1. 1. Apunta todo lo relacionado con la experiencia negativa

He aquí una de las pequeñas pistas si de verdad quieres librarte del dolor del pasado y empezar a buscar una pareja: siéntate y apunta todo lo que piensas de los hombres (si eres mujer) y al revés.

Por ejemplo: de nuevo abriré el corazón y volveré a ser herida. O sea apunta todas las ideas, todo lo negativo que tienes por dentro. Luego lee lo que has escrito y analízalo, prestando atención a las ideas falsas e inculcadas y a lo que es realmente cierto. Es que te resultará difícil encontrar una pareja si tienes algunas ideas fijas sobre los hombres o las mujeres que probablemente hayas escuchado de tus amigos o familiares.

Lo primero es apuntar todas tus ideas negativas y toda la experiencia del pasado. Y sólo cuando empieces a sonreír y darte cuenta de lo absurdo que son algunas de tus ideas, va a ser que habrás logrado el objetivo.

2. Intenta entender por qué os habéis separado En segundo lugar es necesario determinar las causas de la separación y qué has hecho tú para romper aquella relación. Si algo te sale mal, en primer lugar hace falta fijarte en tus propios errores para entender lo que has hecho mal, o sea mirarte a ti misma y analizar tus propios errores.

Para hacerlo tienes que ser muy valiente, pues siempre nos resulta más facil culparle al otro de nuestros problemas. Pero no es una conducta sabia, ya que no te ayudará a hacer borrón y cuenta nueva. Y la pareja en la que estás soñando nunca aparecerá.

3. Dibuja un retrato de tu pareja ideal

Describe para ti misma a una pareja que consideras perfecta para ti. Sus cualidades, lo que te gustaría hacer y compartir con ella, etc. teniendo en cuenta los errores del pasado. Teniendo en la cabeza una clara imagen del hombre que quieres tener a tu lado, ten por seguro que tarde o temprano aparecerá en tu vida.