Una carrera con éxito, el buen sexo y una lata de cerveza son los tres componentes en los que se basa la felicidad masculina. ¿Será cierta esta afirmación? ¿O la lista de lo que hace al hombre feliz no es completa? El sexo fuerte está tan sujeto al estrés como las mujeres, sólo que las fuentes de la depresión son diferentes. Las causas principales del estrés masculino consisten en la ausencia del dinero y en la insatisfacción sexual. Pero no son sus únicos problemas. Se puede destacar los 8 instrumentos básicos que podrían ayudar a convertir al hombre en una persona optimista.

En vez del dinero

Científicos ingleses han demostrado que la actividad en la cama sustituye la cuenta bancaria. Para el hombre es muy importante ser el sustento principal y tener un monedero grande. Sin embargo, según los resultados de las encuestas los hombres que llevan una vida sexual activa son mucho más felices que los que cobran mucho. El sexo cotidiano es una de las mejores maneras de hacer feliz al hombre. Los investigadores también han averiguado que el cambio de posturas no ayuda a conseguir una vida sexual feliz. Al contrario, las parejas que prefieren las mismas posturas suelen ser más felices porque esto les conviene a los dos.

Hazle elogios delante de los amigos

¿Por qué a los hombres les gusta tanto repetir sus historias sobre sus hazañas sexuales? Simplemente les encanta que les alaben. A los representantes del sexo fuerte les gustan los piropos igual que a las mujeres. Recordándole con más frecuencia sus hazañas le harás feliz. Pero es importante que el cumplido sea sincero, por ejemplo si te ha preparado una cena digna de un gran chef, un precioso regalo, etc. Deberías aprovechar cada oportunidad para darle a entender cuanto le quieres y qué importante es para ti. También es imprescindible elogiar a tu pareja delante de sus amigos o conocidos para elevar su autoestima.

Practicar deporte juntos

El deporte también puede hacer feliz a tu media naranja. Cuando uno no se siente feliz, está permanentemente preocupado. El deporte ayuda a reducir la ansiedad, y hacerlo juntos es más divertido. Gracias al entrenamiento físico el cuerpo y la mente se relajan y se eliminan las toxinas del estrés físico. La mejor manera de librarse de la ansiedad es hacer que concentre en el desarrollo de sus músculos y no en el problema como tal. Los músculos fuertes aumentan la autoestima. Además, durante el entrenamiento el hombre puede controlar la situación lo que es muy importante.

Menos tiempo para los amigos

Se considera que el de los amigos es un tema intangible para un hombre que no se discute ni se critica. Pero es que los amigos pueden ejercer una mala influencia sobre él. Diversos psicólogos han llegado a una conclusión curiosa. La felicidad y la salud del hombre dependen de las personas que están a su lado. Nicolás Cristaquis, profesor de sociología de la Universidad de Harvard afirma que los hombres se vuelven “adictos” a sus amigos comunicando con ellos. Así pues, fumar, beber y engordar se transmite a través de la comunicación. Comunicarse con unos amigos solitarios reduce la sensación de alegría en un 17 %. Con unos amigos gruesos la posibilidad de tener sobrepeso se eleva en un 57%.

Hacer regalos

Encuestas recientes han demostrado que los hombres hacen regalos 2 veces menos frecuente que las mujeres. Pero sus regalos suelen ser más caros, aunque no siempre acertados. En realidad, a los hombres igual que a las mujeres les encanta recibir regalos, sobre todo de las personas que aman. Por eso de vez en cuando interésate por lo que le gustaría tener para que de verdad disfrute de tu regalo.

Deshacerse de las malas costumbres

Los hombres odian a las mujeres exigentes. La codicia de la pareja también les hace sufrir. Tampoco les gusta la soberbia, la mentira y la falta de inteligencia en las mujeres. Entre las malas costumbres a la mayoría de los hombres les molesta que la mujer fume o beba. Así que no dudes en deshacerte de las cualidades arriba indicadas para hacer feliz a tu media naranja.

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